野菜たっぷりバイキング 島菜
新メニュー♪
島菜々子
2012年12月12日 20:14
本日夜のバイキングから登場した「ハンダマタシヤー」です。ハンダマを炒めて味付けしたもので、一見シンプルなお料理ですが・・・
ニンニクの風味がすご〜く食欲をそそります(☆o☆)
キッチンのヒロキさんがレシピを調べてくれました★
フライパンの中だと、黒っぽくてわからないけど、白いお皿に移すとハンダマの鮮やかな紫色した汁が出てます)^o^(
アントシアニンが豊富なハンダマはとても目にいいですよ〜o(^-^)o
夜のバイキングで出まーす!
ホールスタッフのナカノでした(^_-)
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●本日の夜ご飯
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